Бодитоник. 1 сезон. 1 выпуск, Россия, 2010
Инструкторы Ольга Янчук и Александр Мироненко разработали эту дисциплину для всех, кто нуждается в бодрящем коктейле из простых упражнений на каждый день. Бодитоник состоит из тщательно отобранных элементов йоги, пилатеса, силовых и аэробных тренировок. Многие движения хорошо нам знакомы. Это привычные действия, которые мы совершаем в обыденной жизни: наклоняемся, поднимаем какие-то предметы, приседаем, встаем на цыпочки, тянемся, иногда балансируя на одной ноге. Нагружая тело, бодитоник освобождает ум, дарит и физическое, и душевное равновесие.
Дорогой зритель!
Страница, которую вы вызываете, не может отобразиться, потому что в вашем браузере не включена поддержка JavaScript.
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами любым удобным способом:
По телефону: +1-855-961-4571
По Skype: eTVnet
По электронной почте: support@eTVnet.com