Три с половиной года назад Олег Поляков потерял жену и остался один воспитывать двоих маленьких детей. Он старается быть сильным, справляться с работой, бытом и ответственностью, но за этой силой — усталость и одиночество. В этом выпуске "Психики" ведущая Наталья Лосева и клинический психолог Никита Карпов помогают Олегу найти внутренние опоры и честно говорят о том, почему современным мужчинам важно разрешить себе не справляться в одиночку.