Малахов плюс. Особенности зимних диет

За зиму люди обычно неизбежно прибавляют в весе. Действительно, наши любимые платья, костюмы на нас с трудом налезают к концу зимы. И приходится покупать новые наряды, которые обычно бывают на два размера больше предыдущих. Как же сделать, чтобы наша талия по-прежнему оставалась стройной, бедра не округлялись и, естественно здоровье было в порядке.