Малахов плюс. Едим и молодеем

Очень часто мы сетуем на то, что та еда, которая нам нравится больше всего, обязательно оказывается вредной для нашего здоровья. Почему самое вкусненькое оказывается самым вредненьким? Почему же то, что с таким аппетитом поглощают наши глаза, наш рот, наши вкусовые ощущения, становится болезнями, преждевременным старением и уходом нашей красоты? Очень хочется как-то вернуть здоровую пищу, которая могла бы и удовольствие приносить, и здоровье наше сохранять, в наш рацион.